Nuestro menú

Más de 400 platos frescos para Miami

Recetas de chef que rotan cada semana — proteína, vegetales y porciones balanceadas. Ingresa tu código postal para ver el menú disponible en tu zona.

Una muestra de nuestras 400+ recetas. El menú rota cada semana — siempre fresco, nunca congelado.

Vital Energy

Alta proteína · energía constante

Tenderloin glaseado al teriyaki con bok choy y quinoa tricolor — Plan Vital Energy de Xmeals Miami

Tenderloin Glaseado al Teriyaki con Quinoa Tricolor

640kcal50gprot55gcarb22ggrasa

Salmón blackened con quinoa, lima y espinaca sautéed — Plan Vital Energy de Xmeals Miami

Salmón Blackened con Quinoa y Lima

490kcal40gprot35gcarb22ggrasa

Pollo en glaseado chipotle con sésamo, frijoles negros y salsa tropical de piña — Plan Vital Energy de Xmeals Miami

Pollo Chipotle al Sésamo con Salsa de Piña

540kcal55gprot55gcarb8ggrasa

Lomo de cerdo a las hierbas con coles de Bruselas y BBQ ahumado — Plan Vital Energy de Xmeals Miami

Lomo de Cerdo a las Hierbas con BBQ Ahumado

420kcal42gprot38gcarb12ggrasa

Pollo BBQ glaseado con arroz al azafrán y vegetales asados — Plan Vital Energy de Xmeals Miami

Pollo BBQ con Arroz al Azafrán

550kcal50gprot65gcarb8ggrasa

Albóndigas de res en salsa marinara con penne integral y parmesano — Plan Vital Energy de Xmeals Miami

Albóndigas de Res en Marinara con Penne Integral

620kcal45gprot60gcarb20ggrasa

Atún sellado con arroz, edamame, pepino y sésamo — Plan Vital Energy de Xmeals Miami

Atún Sellado con Arroz y Edamame

520kcal48gprot50gcarb14ggrasa

Pavo molido estilo mexicano con arroz, frijoles negros, maíz y aguacate — Plan Vital Energy de Xmeals Miami

Pavo Molido Estilo Mexicano con Arroz y Frijoles

560kcal46gprot58gcarb16ggrasa

Pollo a las hierbas y limón con batata asada y brócoli — Plan Vital Energy de Xmeals Miami

Pollo a las Hierbas y Limón con Batata y Brócoli

500kcal52gprot45gcarb12ggrasa

Pechuga de pollo rellena de espinaca y queso de cabra con batata asada y habichuelas — Plan Vital Energy de Xmeals Miami

Pollo Relleno de Espinaca y Queso de Cabra

520kcal48gprot38gcarb18ggrasa

Churrasco a la parrilla con chimichurri, quinoa tricolor y pimientos asados — Plan Vital Energy de Xmeals Miami

Churrasco con Chimichurri y Quinoa Tricolor

610kcal46gprot48gcarb24ggrasa

Steak de res a la parrilla con arroz integral, espárragos y tomate cherry — Plan Vital Energy de Xmeals Miami

Steak de Res con Arroz Integral y Espárragos

580kcal50gprot50gcarb18ggrasa

Total Care

Platos de chef · bienestar y balance

Moussaka de berenjena con tenderloin en reducción de remolacha — Plan Total Care de Xmeals Miami

Moussaka de Berenjena con Tenderloin en Reducción de Remolacha

450kcal40gprot28gcarb20ggrasa

Linguine al limón con camarones, espárragos y tomates cherry — Plan Total Care de Xmeals Miami

Linguine al Limón con Camarones y Espárragos

480kcal38gprot55gcarb12ggrasa

Pescado blanco al limón con judías verdes, tomates y arroz integral — Plan Total Care de Xmeals Miami

Pescado Blanco al Limón Mediterráneo

440kcal42gprot38gcarb14ggrasa

Salmón blackened con brócoli y crema de batata chipotle — Plan Total Care de Xmeals Miami

Salmón Blackened con Crema de Batata Chipotle

480kcal36gprot40gcarb20ggrasa

Pollo BBQ ahumado con arroz al cilantro y vegetales asados — Plan Total Care de Xmeals Miami

Pollo BBQ Ahumado con Arroz al Cilantro

510kcal46gprot60gcarb8ggrasa

Salmón al horno con vegetales asados y arroz integral — Plan Total Care de Xmeals Miami

Salmón al Horno con Vegetales Asados y Arroz Integral

490kcal40gprot42gcarb18ggrasa

Pollo a la parrilla con puré de coliflor y espárragos — Plan Total Care de Xmeals Miami

Pollo a la Parrilla con Puré de Coliflor y Espárragos

410kcal50gprot18gcarb14ggrasa

Bowl de quinoa con camarones, aguacate y tomates cherry — Plan Total Care de Xmeals Miami

Bowl de Quinoa con Camarones y Aguacate

470kcal36gprot45gcarb16ggrasa

Pavo rostizado con batata asada y habichuelas verdes — Plan Total Care de Xmeals Miami

Pavo Rostizado con Batata y Habichuelas

430kcal44gprot38gcarb10ggrasa

Bacalao al horno con pesto de albahaca, tomates confitados y farro — Plan Total Care de Xmeals Miami

Bacalao al Pesto con Tomates Confitados y Farro

460kcal38gprot40gcarb16ggrasa

Medallones de pavo en salsa cremosa de champiñones con arroz salvaje — Plan Total Care de Xmeals Miami

Medallones de Pavo en Salsa de Champiñones con Arroz Salvaje

470kcal44gprot42gcarb12ggrasa

Bowl mediterráneo de pollo con quinoa, garbanzos, tomate, pepino y feta — Plan Total Care de Xmeals Miami

Bowl Mediterráneo de Pollo con Quinoa

470kcal40gprot45gcarb14ggrasa

Deep Sleep

Bajo en carbohidratos · descanso

Salmón sellado con espinaca cremosa y almendras tostadas — Plan Deep Sleep de Xmeals Miami

Salmón con Espinaca Cremosa y Almendras Tostadas

380kcal32gprot8gcarb24ggrasa

Pavo asado glaseado al balsámico con espárragos, hongos shiitake y nueces — Plan Deep Sleep de Xmeals Miami

Pavo Glaseado al Balsámico con Espárragos y Nueces

350kcal42gprot20gcarb12ggrasa

Pollo Dijon con arroz de coliflor y brocolini — Plan Deep Sleep de Xmeals Miami

Pollo Dijon con Arroz de Coliflor y Brocolini

370kcal52gprot18gcarb8ggrasa

Tilapia al limón con brocolini y aguacate — Plan Deep Sleep de Xmeals Miami

Tilapia al Limón con Brocolini y Aguacate

340kcal44gprot14gcarb14ggrasa

Pavo mediterráneo con tabule de coliflor, kalamata y feta — Plan Deep Sleep de Xmeals Miami

Pavo Mediterráneo con Tabule de Coliflor

350kcal40gprot16gcarb15ggrasa

Pollo al pesto con zoodles de calabacín y espárragos, bajo en carbohidratos — Plan Deep Sleep de Xmeals Miami

Pollo al Pesto con Zoodles y Espárragos

360kcal46gprot12gcarb16ggrasa

Steak de res con champiñones salteados y ensalada verde, bajo en carbohidratos — Plan Deep Sleep de Xmeals Miami

Steak de Res con Champiñones y Ensalada Verde

400kcal44gprot10gcarb20ggrasa

Salmón al eneldo con brócoli al vapor y aguacate, bajo en carbohidratos — Plan Deep Sleep de Xmeals Miami

Salmón al Eneldo con Brócoli y Aguacate

390kcal38gprot10gcarb22ggrasa

Frittata de vegetales con pollo y espinaca, baja en carbohidratos — Plan Deep Sleep de Xmeals Miami

Frittata de Vegetales con Pollo y Espinaca

340kcal34gprot9gcarb18ggrasa

Lomo de cerdo glaseado a la mostaza con coles de Bruselas asadas y nueces, bajo en carbohidratos — Plan Deep Sleep de Xmeals Miami

Lomo de Cerdo a la Mostaza con Coles de Bruselas

410kcal42gprot14gcarb22ggrasa

Vieiras selladas sobre puré de coliflor con espárragos, bajo en carbohidratos — Plan Deep Sleep de Xmeals Miami

Vieiras Selladas con Puré de Coliflor y Espárragos

320kcal34gprot14gcarb12ggrasa

Camarones al ajillo con calabacín y espárragos, bajo en carbohidratos — Plan Deep Sleep de Xmeals Miami

Camarones al Ajillo con Calabacín y Espárragos

320kcal38gprot12gcarb12ggrasa

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