Nuestro menú

Más de 400 platos frescos para Miami

Recetas de chef que rotan cada semana — proteína, vegetales y porciones balanceadas.

Una muestra de nuestras 400+ recetas. El menú rota cada semana — siempre fresco, nunca congelado.

Vital Energy

Alta proteína · energía constante
Pollo al Pesto con Quinoa y Espárragos

Pollo al Pesto con Quinoa y Espárragos

480kcal 44gprot 42gcarb 14ggrasa
Bowl de Salmón con Arroz Integral y Edamame

Bowl de Salmón con Arroz Integral y Edamame

520kcal 46gprot 48gcarb 16ggrasa
Lomo de Cerdo Agridulce con Boniato

Lomo de Cerdo Agridulce con Boniato

500kcal 42gprot 46gcarb 15ggrasa
Pechuga de Pollo Marinada con Verduras al Horno

Pechuga de Pollo Marinada con Verduras al Horno

450kcal 48gprot 38gcarb 12ggrasa
Filete de Res con Puré de Coliflor y Ejotes

Filete de Res con Puré de Coliflor y Ejotes

540kcal 52gprot 36gcarb 20ggrasa
Steak de res a la parrilla con arroz integral, espárragos y tomate cherry — Plan Vital Energy

Steak de Res con Arroz Integral y Espárragos

580kcal 50gprot 50gcarb 18ggrasa

Total Care

Platos de chef · bienestar y balance
Salmón Salvaje con Espárragos y Quinoa

Salmón Salvaje con Espárragos y Quinoa

440kcal 40gprot 40gcarb 13ggrasa
Curry de Lentejas Rojas con Arroz Integral

Curry de Lentejas Rojas con Arroz Integral

420kcal 22gprot 55gcarb 11ggrasa
Merluza al Papillote con Verduras de Temp.

Merluza al Papillote con Verduras de Temp.

380kcal 38gprot 32gcarb 10ggrasa
Buddha Bowl con Quinoa, Aguacate y Hummus

Buddha Bowl con Quinoa, Aguacate y Hummus

450kcal 20gprot 50gcarb 18ggrasa
Pollo al Curry con Coliflor y Arroz de Coliflor

Pollo al Curry con Coliflor y Arroz de Coliflor

410kcal 42gprot 35gcarb 12ggrasa
Bowl mediterráneo de pollo con quinoa, garbanzos, tomate, pepino y feta — Plan Total Care

Bowl Mediterráneo de Pollo con Quinoa

470kcal 40gprot 45gcarb 14ggrasa

Deep Sleep

Bajo en carbohidratos · descanso
Pavo al Horno con Puré de Batata y Espinacas

Pavo al Horno con Puré de Batata y Espinacas

380kcal 42gprot 28gcarb 10ggrasa
Salmón al Eneldo con Espárragos

Salmón al Eneldo con Espárragos

420kcal 44gprot 18gcarb 16ggrasa
Filete de Cerdo con Compota de Manzana

Filete de Cerdo con Compota de Manzana

360kcal 40gprot 24gcarb 11ggrasa
Pechuga de Pollo Rellena con Espinacas

Pechuga de Pollo Rellena con Espinacas

340kcal 46gprot 14gcarb 10ggrasa
Lomo de Res con Champiñones y Espárragos

Lomo de Res con Champiñones y Espárragos

400kcal 48gprot 16gcarb 14ggrasa
Camarones al ajillo con calabacín y espárragos, bajo en carbohidratos — Plan Deep Sleep

Camarones al Ajillo con Calabacín y Espárragos

320kcal 38gprot 12gcarb 12ggrasa